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Dalle “blue zone” il segreto per una vita lunga e felice

di Oriana Pavesi
Gli abitanti dell'Ogliastra e della Barbagia, dell'isola giapponese di Okinawa, della penisola di Nicoya in Costarica, dell'isola greca di Icaria e di Loma Linda, in California, sono fra i più longevi del pianeta. Il merito non è solo del clima, del patrimonio genetico e di un'alimentazione sana e frugale ma anche di una filosofia di vita che potremmo, in parte, recuperare continua