Articoli che parlano di: longevità

e

Dalle “blue zone” il segreto per una vita lunga e felice

di Oriana Pavesi
Gli abitanti dell'Ogliastra e della Barbagia, dell'isola giapponese di Okinawa, della penisola di Nicoya in Costarica, dell'isola greca di Icaria e di Loma Linda, in California, sono fra i più longevi del pianeta. Il merito non è solo del clima, del patrimonio genetico e di un'alimentazione sana e frugale ma anche di una filosofia di vita che potremmo, in parte, recuperare continua
e

Ritratti di felicità, a ogni età

di redazione
Lasciarsi andare alla malinconia, chiudersi in casa, trascorrere le proprie giornate fra letto e divano davanti alla tv: dopo il pensionamento sono in molti ad adottare questo stile di vita. C’è chi pensa che il meglio della vita sia ormai passato e che una certa depressione sia inevitabile. E se fossero i pensieri negativi sulla […] continua